nowy temat

[...] trenerem , ale na zawody nasz Klub równiez bedzie jeździł :) myśle, że jak dasz troche czasu to z pewnością Marcin Rospara wyszkoli również świetnego zawodnika :) każdy nowy ( młody )trener od czegoś zaczyna .. Marcin Rogowski i Klub GB również raczkował kiedyś teraz "biega " .. każdego trenera na poczatku czeka nauka chodzenia :) [...]

Trochę odkopuję, no ale temat w podwieszonych i nie wiem czy zakładać nowy czy tutaj. Muszę kupić sobie gi i nie za bardzo wiem które wybrać. Musi ono nadawać się na zawody. Planuję wziąć czarne, na każdych zawodach w Polsce można w takim startować? No i kwestia modelu... Myślałem o Manto ,,Victory" i ,,5.0"... no i właśnie to pierwsze jest [...]

Niech pomyślę, chociażby po to, żeby ktoś, kto zna się na rzeczy powiedział mi czy plan podany w pierwszym poście jest dobry. Taka była idea tego tematu w momencie zakładania go, w tym momencie wszystko co chcę wiedzieć zawarte jest tu : "edit: w sumie to moglbym sprobowac i tego fbw, zawsze jakas zmiana, tylko co z miesniami takie jak kaptury, [...]

[...] razem zajmują ponad 0.5GB; gdy kogoś będzie interesowała jedna książka to ma ściągać ponad 500MB, zastanów się - jakbym miał aktualizować ten temat? Za każdym razem wrzucać nowy pół gigowy plik na server (i na dodatek za każdym razem większy o nowe pozycje) - nie wierzę że przeczytasz i ogarniesz te wszystkie książki od razu; radziłbym ci wybrać [...]

Cholera co to się dzieje.... ludzie wiedzą o Tobie więcej niż ty sam To Ty zacząłeś w ogóle temat kobiety. Ja nawet o tym nie wspomniałem. A ja sobie słucham nowy albumik Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2010-03-11 17:48:59

[...] poprawiny i te sprawy. W tym tygodniu w DNT jem jakies 3300kcal w DT jakies 3600kcal. Od nastepnego tyg dodam jakies 200-300 i po tygodniu tyle samo. TAk zeby zaczynajac nowy plan miec te 4k. Znalazlem dosc ciekawy plan ktory planuje niedlgo wykozystac PON: Dół WT: Góra ŚR: wolne CZW: Dół PT: Góra SOB: wolne ND: wolne Dzień Góry 1: [...]

Cod a jaki masz nowy watch? Wiesz że to gorący temat? Zaraz Viki i Kabo zlecą:)

[...] zobaczysz czy jest ok czy nalezy cos zmienic, pamietaj tylko 5-6 posilkow dziennie,male parcje i bedzie ok. co do prowadzenia dziennika to jest dział dzienniki treningowe dla poczatkujacych ,napisz do moderatora zeby przeniusl twoj temat ,albo otworz nowy i miej dwa ja tez tak miałem na poczatku powodzenia odbijam soga dzieki __________

Witam panowie. Zakupilem starego shocka i nowego storma. Wlasnie obilo mi sie o uszy ze ten nowy storm jest gorszy. Mozecie cos wiecej na ten temat powiedziec ??

[...] w tym celu jest to, co zwykle nazywa SERM. Nolvadex (Tamoxifen) jest SERM (Selective Estrogen Receptor Modulator, co oznacza, że zdolność do działania jako anty-estrogenowy w odniesieniu do niektórych genów, ale również działającego w charakterze estrogenów w stosunku do innych. To "wybiórcze" część Chyba. Czyni to poprzez [...]

[...] ze tutaj ale nie wiedzialem gdzie zapytac.. hmm jaka jest twoja teoria na temat WW ? moze masz jakis post/link gdzie to wyjasniales ? a jak nie mozesz napisac to ?? ? tutaj / mam stworzyc nowy post ? SORRY, NIE ROZUMIEM ,ZALOZ NOWY POST Z PODANIEM WIEKSZEJ ILOSCI SZCZEGOLOW Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Obserwuję forum za pomocą mojego endoskopu od baaaaaaaardzo dawna i chciałem się z Wami, moi mili, podzielić swymi, jakże ****enie trafnymi spostrzeżeniami. Otóż, moje drogie zasmarkane kutwy, Ja, Wielki Proktolog, badam kloaki od wielu już lat. Były to kloaki różnej maści i proweniencji - blade, różowiutkie, żółte, śniade, brunatne, sine, [...]

[...] moją wiedzę opierałem na własnych doświadczeniach bo wśród moich znajomych tylko jedna osoba ćwiczyła z tego wynikają moje duże braki w wiedzy na ten temat - na szczęście nowy koleś ze studiów podrzucił mi link do tego forum narazie wypróbuje trening na poprawę siły z priorytem na klatę opisany przez WODYNA do tej pory żyłem ze świadomością, [...]

Buildmass moglbys napisac mi wiecej na temat laczenia w seria podwojne/gigant serie, na czym polega ta metoda (szukalem w google ale nie dalo mi to jasnej odpowiedzi) dzieki wielkie Oto moje plany treningowe na barki i plecy: Stary plan(cwiczylem na nim 2 lata z malymi zmianami) Barki: -wyciskanie sztangi zza glowy 4x10 -wycisjanie sztangi z [...]

Cóż za paradoks. Z jednej strony oskarża się chrześcijaństwo o wojny, walki, podboje (krucjaty, podbój Ameryki, eliminacja heretyków) z drugiej strony skarży się, że jest nastawiona pacyfistycznie (nie chce mi się po raz setny pisać elaboratu dlaczego tak nie jest herezja pacyfizmu -> http://www.pch24.pl/herezja-pacyfizmu,539,i.html, uczniowie [...]

Cóż za paradoks. Z jednej strony oskarża się chrześcijaństwo o wojny, walki, podboje (krucjaty, podbój Ameryki, eliminacja heretyków) z drugiej strony skarży się, że jest nastawiona pacyfistycznie (nie chce mi się po raz setny pisać elaboratu dlaczego tak nie jest herezja pacyfizmu -> http://www.pch24.pl/herezja-pacyfizmu,539,i.html, uczniowie [...]

Myślę, że temat można uznać za zamknięty%-) BTW, ktoś widział nowy spot Brauna? Kandyduje na prezydenta Gdańska https://www.youtube.com/watch?v=ax0TS0cvwLA&feature=youtu.be&fbclid=IwAR0pZggrGIpzBklREpQM6kuPAySy41XZKNOn_gapSV19JAdIq_2ld8OsVX0 Rozyebał%-)

[...] Najbardziej zależy mi na poprawieniu grubości pleców i klatki, szerokości barków i ogólnej masie nóg. Po za tym chcę poprawić siłę. Suple: Od września chcę przetestować nowy produkt treca - SAW. Rano i po treningu zamierzam dorzucić po 4 kapsy orotanu kreatyny z biogenixa. Do tego jakieś białeczko, carbo i kolagen na stawy. Dieta: Jak [...]

a co do gh ? bo jak sie uda kurs i ogolnie nowy plan wypali to wejde w nowy przedzial zarobkowy wiec jak sie odpale w koncu z moja bomba to i gh bede mogl ciagnac w nieskonczonosc z tąd i moje pytanko na temat wzrostu ostatnio spotkalem starego przyjaciela i j**aniec mowi no 190 %-) z rekoma w kieszonkach a ja z mojego skromnego 181 z checia bym [...]

NOWY TRENING Tydzień 1 Poniedziałek 02.12. DT MISKA dostarczono 1858 kcal b: 130 g (27%) ww: 159 g (34%) tł: 82 g (39%) Zachowany podział WW. +jajka, +schab pieczony z ryżem brązowym, +mielone z ryżem brązowym, +jaglana z bananem i masłem, Warzywa - marchewka surowa, ogórek kiszony. Suple - selen 100, kombucha. Napoje -2x kawa rozpuszczalna + [...]